| 時間 | 產品名稱（中英文） | 圖片 | 劑量 | 服用方式 |
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| 早上（早餐前） |
DGL Ultra 去甘草酸甘草片 Nature’s Way – DGL Ultra Extra Strength |
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1 片 | 飯前 20 分鐘咀嚼 |
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益生菌膠囊 California Gold – LactoBif 30 Probiotics |
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1 粒 | 隨早餐一起吞服 | |
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蘆薈汁 Nature’s Sunshine – Aloe Vera Juice (Inner Leaf) |
20 mL | 早餐後 1 小時 飲用（餐後與下一餐之間） | ||
| 中午（午餐前） | DGL Ultra 去甘草酸甘草片 | |
1 片 | 飯前 20 分鐘咀嚼 |
| 下午 |
蘆薈汁 Nature’s Sunshine – Aloe Vera Juice (Inner Leaf) |
20 mL | 午餐後 1 小時 飲用（餐與餐之間） | |
| 晚上（晚餐前） | DGL Ultra 去甘草酸甘草片 | |
1 片 | 飯前 20 分鐘咀嚼 |
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滑榆樹皮膠囊 NOW Foods – Slippery Elm 400 mg |
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2 粒（共 800 mg） | 飯前 30 分鐘吞服 | |
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蘆薈汁 Nature’s Sunshine – Aloe Vera Juice (Inner Leaf) |
20 mL | 晚餐後 1 小時 飲用（避免與食物重疊） | ||
| 晚上（飯後／有反酸時） |
舒胃解酸片 Gaia Herbs – Reflux Relief |
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1 片 | 飯後或反酸時咀嚼含化；每 2 小時可再服 1 片， 每日最多不超過 3 片 |
